午前中：精神科に通って、いつもの診察を受ける。先生や、看護師さんに手帳を返納したその後や体調の様子など聞かれる。
午後：出社、Wordpressでサイトの構築の下書きファイル作成しつつ、ユーチューブの動画で、有益な動画の閲覧する。なんか㎝が頻繁でじゃま！！