Ｙ（やったこと）　：午前：昨日書いた作業ログと英語の音読を聞く。
　　　　　　　　　　午後：出社、仕事してたら、急に呼吸が浅くなって、座ってられずに、立ってうろうろ、退社迄、何とかやり過ごしたかったけど、無理だったので、上司に報告して早退　周囲に心配かけちゃって申し訳ない。無事に帰宅を報告して寝る。
　　　　　　　　　　夜　：早退の帰宅後、安定剤を飲んで寝たら、苦しかった呼吸が落ち着いた。
Ｗ（わかったこと）：多分、無理ゲー並みの我慢のストレスが、退会で解放されて、緊張が解けて、過呼吸が出たんだと思う。前も同じ経験したから
Ｔ（次回やること）：地元の面接会あるけど、朝の体調を見て、無理なら一日休憩して好きなことのんびりしよう。。
ひとこと　　　　　：やっぱり大手転職サービスでも、話を聞かん人とは性に合わないとわかってほっ。マイルール重視でがんばろう。